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秋季宝宝的皮肤如何呵护 孩子秋季皮肤保养方法
2022-11-21

秋天已经慢慢的到来了,大家感觉最明显的就是自己的皮肤,那么孩子的皮肤在秋季怎么呵护呢,八宝网小编就来说说吧。

秋季宝宝的皮肤如何呵护

第一个黄金法则

保持清洁卫生,温柔地给宝宝润肤

宝宝的新陈代谢比大人快,活动量大,容易出汗,每天要注意为宝宝做好个人卫生,应使用宝宝专用的沐浴用品,不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。

第二个黄金法则

从调整饮食着手,纠正宝宝挑食、偏食的坏习惯

建议母乳喂养,因为能大幅降低过敏发生的几率!在哺乳期间,妈妈要注意饮食,少吃或者不吃辛辣刺激以及容易引起过敏的食物。

对蛋白质过敏的,可只喂蛋黄,对某类食物过敏的,应停止食用。可在医生的指导下局部使用糖皮质激素的药物。

在注意膳食平衡、荤素搭配的基础上,多给宝宝吃些富含维生素A和维生素B2的食物,如动物的肝脏、蛋类、乳类、全谷杂豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等。注意合理的烹调方法,如淘米时,淘洗次数不要太多。蔬菜不要泡在水里过长时间。熬米粥、煮豆类时尽量不放含碱成分高的食物等,这样都可以避免核黄素被破坏与丢失,从而预防口角炎的发生。

第三个黄金法则

营造保湿、通风的家居环境

由于季节的原因,秋季节就开始干燥了,所以一定要让宝宝每天喝足水,另外可以在房间内加一个加湿器或者是在房间放一盆清水,或经常在地上洒些水保持一下室内的湿度。居室环境的温度不能太高,可多开窗通风降低室内温度,同时将宝宝抱离开窗通风的房间,以免着凉感冒。

第四个黄金法则

合理涂润肤霜

给宝宝洗澡要注意水温,36度左右就好了,太高水温会把宝宝皮肤上的皮脂油脂通通洗掉,宝宝皮肤就会变得干燥。给宝宝清洁完皮肤以后,应马上用毛巾将宝宝皮肤上的水吸干,之后涂抹上婴儿润肤霜。

若妈妈计划带宝宝外出,应在润肤霜充分吸收后半个小时至一个小时后再出门。提醒妈妈们注意,室外风大时尽量不要带宝宝外出,风力较小时,可给宝宝戴上帽子才外出。

第五个黄金法则

适当户外运动,选择合适的运动项目

阳光对于宝宝的生长发育来说,是很好的纯天然免费“十全大补剂”。从秋季开始就可以多带宝宝在户外进行活动,让阳光直接晒晒宝宝的小脑门,如果天气不是太冷,还可以露出宝宝的小胳膊小腿,让阳光直接晒到宝宝的皮肤,这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。只要宝宝身体强壮了,免疫力增强了,皮肤自然健康啦!